Ponen música en los Gym? Siempre he entrado con audífonos así que pongan la huea que quieran.
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en el pacific donde iba ponian maiden, dio, pantera, ac/dc 
si tan solo dejaran de pedir el bozal ql 
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En resumen, ponen lo q le gusta al jefe de local 
Donde iba colocaban como classic proyect 80-90-00 lo q tbn salvaba. 0 reggeaton y trap. 
De todas formas el 90% del rato con audifonos.
A mí q me gusta usar trotadora, qué desagradable 
He visto que en algunos Gyms no se usan. Y está bien. De hecho en la trotadora NO DEBERÍAS usarlo, por salud.
Los que lloran por mascarilla a esta altura o son unos feos qliaos o unos alharacos hipocondriacos.
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yo que vivo al frente de uno, todos dias veo venecas ricas personas levantando pesas y utilizando mascarillas, que atroz 
Igual pienso que con las vacunas al día la mascarilla ya debería dejarse de lado, si algún culiao a esta altura aún no se a vacunado me importa una callampa que se enferme 
en el metro / micros deberia seguir siendo forever en invierno, solo con eso te ahorras todas las crisis de enfermedades respiratorias que tenemos cada año, en todos los otros lados chao
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¿Qué creatina recomiendan?
Dr. Bayter
Viejo chalado que dice que la fruta es mierda 
Mantequilla y manteca todo el rato. Siempre será más sano cocinar en grasas animales porque no se oxidan como los aceites vegetales cuando se exponen a altas temperaturas. La margarina es el cáncer hecho alimento, bajo ninguna circunstancia la consumiría
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el mejor batido de la bida para ganar masa muscular es:
- Dos cucharadas de mantequilla de mani
- 50g de avena integral
- un vaso de leche
- un yogurt protein del que mas les guste
- un platano
echan las 4 primeras weas en una licuadora, y el platano te lo metis en la raja 
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justo vi esa receta en un shorts, cambiando el paso final, por dejar todo a congelar
y opcional echarle algo de proteina
a la hora quedas tomando tecito de manzanilla eso si, de tan potente que es la wea xD
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- Lunes: sesión con la entrenadora de Dua, Sora Connor.
- Martes: HIIT de 15 minutos y core.
- Miércoles: Pilates.
- Jueves: HIIT de 15 minutos y cardio.
- Viernes: boxeo.
- Sábado: HIIT de 15 minutos y cardio.
- Domingo: Y7 Yoga
Ahora entiendo lo flacucha de la mina, puro cardio 
QUE SE PONGA A HACER SENTADILLAS Y PESO MUERTO PA QUE SAQUE POTO 
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Les gusta ser un palo
CON LA DUA NO PELAO QLO!!
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Hay alguna máquina de cardio con el 
pa empezar a hacer en casa antes de tirarme al gym
Depende del ejercicio que te guste hacer y el espacio que dispongas 
Yo lo que recomiendo siempre y en la medida de lo posible es comprar una máquina remadora porque es el ejercicio más completo para hacer cardio porque trabaja el cuerpo entero y a menos que tengas una piscina olimpica en la casa no veo una mejor opción